El Fenómeno del amanecer, también llamado efecto amanecer, es el término que se utiliza para describir un aumento anormal de la glucemia (glucosa) que experimentan las personas con diabetes temprano en la mañana, en general, entre las 2 y las 8 de la mañana.
Algunos investigadores creen que la liberación natural durante la noche de las hormonas contrarreguladoras, incluidas las hormonas de crecimiento, el cortisol, el glucagón y la epinefrina, aumenta la resistencia a la insulina, por lo cual la glucemia se incrementa.
La glucemia alta durante la mañana también puede ser causada por una cantidad insuficiente de insulina la noche anterior, dosis de medicamentos insuficientes o consumo de refrigerios con carbohidratos al acostarse.
Si tienes la glucemia alta continuamente en la mañana, deberías controlártela una vez en medio de la noche, alrededor de las 2 o 3 de la mañana, durante varias noches seguidas, ya que así el médico podrá determinar si tienes el fenómeno del amanecer o si existe alguna otra razón por la cual tienes la glucemia alta por la mañana.
Qué puedes hacer
El médico puede recomendarte varias opciones para que evites o corrijas los niveles de glucemia durante la mañana:
- No consumas carbohidratos al acostarte.
- Ajusta la dosis de los medicamentos que tomas o de la insulina.
- Cambia de medicamento.
- Cambiar el horario en el que tomas medicamentos o te colocas la insulina: hazlo al acostarte en lugar de hacerlo a la cena.
- Usa una bomba de insulina para administrarte insulina extra durante las primeras horas de la mañana.
Fuente: http://www.mayoclinic.org
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