¿Se puede curar la Diabetes tipo 2?

Técnicamente no hay ninguna "cura" para la diabetes tipo 2, pero la condición puede ser revertida o en llevada a un estado de remisión por medio de cambios dietéticos y un estilo de vida adecuados.

Debido a que muchos factores pueden complicar la diabetes tipo 2, como el embarazo o las condiciones médicas coexistentes, es importante abordar la diabetes desde una perspectiva holística, incluyendo diferentes estrategias para manejar y revertir la condición, así mismo,  para evitar que la diabetes tipo 2 se repita.

El manejo de la diabetes tipo 2 es el primer paso para revertir la enfermedad. Las estrategias de manejo pueden incluir una variedad de cosas diferentes:

1. Alimentación saludable: Los diabéticos se benefician de una dieta de bajo índice glucémico y comidas cuidadosamente planeadas que incluyen el equilibrio adecuado de macronutrientes: carbohidratos, proteínas y grasas.

2. Ejercicio: La actividad física regular ayuda a reducir el nivel de azúcar en la sangre, aumentar la inmunidad y mejorar la salud general de los diabéticos.

3. Tomar medicamentos: Se puede necesitar terapia con insulina, metformina u otros tipos de medicamentos para la diabetes para controlar los síntomas agudos de la diabetes tipo 2.

Prevención

Una vez que se ha administrado eficazmente la diabetes tipo 2 y se han implementado cambios en el estilo de vida, los niveles de azúcar en la sangre indicarán si la enfermedad ha entrado en remisión. Sin embargo, esto no significa que usted no puede recaer y desarrollar diabetes tipo 2 de nuevo.

Las estrategias de prevención son necesarias, incluyendo ajustes dietéticos, ejercicio regular y chequeos periódicos con su médico general o endocrinólogo para asegurarse de que su nivel de azúcar en la sangre está en un rango consistentemente seguro y que su sensibilidad a la insulina no se ve afectada.

Remisión

Según un estudio de la Universidad de Alabama en Birmingham, la dieta intensiva y las intervenciones de estilo de vida puede poner la diabetes tipo 2 en remisión. La remisión ocurre cuando se cumplen los criterios para la pre-diabetes o niveles no-diabetes de glucosa en la sangre.

El criterio no diabético es un nivel de glucosa en ayunas de menos de 126 mg / dl y un nivel de HbA1c de menos de 6,5 por ciento, así como el uso descontinuado de cualquier medicamento para la diabetes.

Cuanto menos años tengas diabetes, más probabilidades tienes de lograr la remisión de la condición también.

Fuente: Mayo Clinic

Salud Sexual Masculina y Diabetes

La diabetes es una de las principales causas de problemas de salud sexual, ya que afecta a la función nerviosa y el flujo sanguíneo.

Para los hombres, los problemas de salud relacionados con la diabetes se muestran más principalmente en casos de disfunción eréctil y  niveles bajos de testosterona.

Disfunción eréctil

Los daños a los nervios y las arterias son la mayor causa de problemas sexuales en los hombres. Este daño interrumpe el flujo de sangre a los genitales, dando por resultado la disfunción eréctil.

La disfunción eréctil es la incapacidad persistente para obtener o mantener una erección que sea satisfactoria para la actividad sexual. La mayoría de los hombres experimentarán problemas eréctiles en algún momento de sus vidas, pero la disfunción eréctil se diagnostica si los problemas persisten durante tres meses o más. Más de la mitad de los hombres que han tenido diabetes durante 10 años o más experimentará disfunción eréctil.

La disfunción eréctil se puede evitar mediante el manejo efectivo de la diabetes. Los niveles consistentes de azúcar en la sangre ayudarán con la salud eréctil. Muchos hombres también tienen una buena experiencia con medicamentos de disfunción eréctil oral. Otros tratamientos menos comunes incluyen métodos mecánicos (bombas de vacío), métodos quirúrgicos (implantes de pene) y terapia.

Baja Testosterona

Los hombres con diabetes tipo 2 son dos veces más propensos a sufrir de testosterona baja que los hombres sin diabetes. La testosterona baja a menudo no se diagnostica ya que sus síntomas son similares a los de otras condiciones.

Los síntomas de la testosterona baja incluyen libido disminuido, disfunción eréctil y humor depresivo.

Fuente: Asociación Americana de Diabetes, Joslin Diabetes Center

Por Christine Ristow, 22 mar, 2013

Té Verde para el Tratamiento de La Diabetes

El té verde ha supuesto una revolución en la salud natural de las personas. Aunque no todas sus propiedades están contrastadas a nivel científico, se sabe que muchas de ellas son reales, como por ejemplo su característica antioxidante, así como su efecto de termogénesis y diurético.

Este producto natural,  es promocionado como la cura omnipotente para casi todo, probablemente porque, debido  a sus altos niveles de antioxidantes, casi lo es. 

Los estudios han descubierto que el té verde tiene el potencial para combatir el cáncer, las enfermedades del corazón y la demencia, quemar grasa y ayudar con el manejo y la prevención de la diabetes.

Pero, ¿cómo puede ayudar el té verde? Bueno, aquí hay dos maneras principales que el té verde puede trabajar con su cuerpo para ayudar a controlar su diabetes:

Un impulso de la insulina - sin necesidad de inyecciones.

Como todos sabemos, la diabetes se caracteriza por el funcionamiento inadecuado de la insulina en el cuerpo. Es por esto que los diabéticos necesitan bombas de insulina, análisis de sangre regulares y para controlar la cantidad de azúcar que toman.  Los polisacáridos en el té pueden regular el azúcar en la sangre de la misma manera que la insulina. De hecho, según el Departamento de Agricultura de EE.UU., el té verde puede aumentar la actividad de la insulina en el cuerpo por más de 15 veces!


Disminuya sus niveles de glucosa

Los niveles de azúcar en la sangre son casi siempre monitoreados cuando usted tiene diabetes, lo que contribuye a una dieta restrictiva (que normalmente implica limitar su consumo de almidón). 

Sin embargo, los estudios han indicado que el extracto de té verde reduce la elevación normal de la glucosa y la insulina, incluso cuando se ingieren 50 gramos de almidón. Una sola taza de té verde inhibe la actividad de la amilasa hasta un ochenta y siete por ciento - una cosa importante para los diabéticos, ya que la amilasa rompe los almidones en azúcares simples, que luego se absorben en el torrente sanguíneo.

Todo esto suena encantador,  pero es importante recordar que el té verde no es un antídoto para la diabetes. Después de todo, una dieta cuidadosa y tomar la insulina o la medicación necesaria es la mejor manera de mantener su cuerpo en forma de punta. Pero, si usted está buscando una bebida refrescante que está a la altura del cuidado de su salud, el té verde es una opción más que recomendable

Por Chantel Donnan
Fuente: Colegio del Pacífico de Medicina Oriental

¿Cómo Afecta el Alcohol a los Diabéticos?

Usted puede pensar que la cerveza, el vino y el licor serían clasificados como alimento, pero en realidad, el alcohol es una droga.

Al igual que los medicamentos, el alcohol tiene poderosos efectos fisiológicos en el cuerpo y puede afectar a múltiples sistemas de órganos. Aunque el alcohol afecta a las personas sin diabetes, puede causar efectos aún más pronunciados en las personas con la enfermedad.

Entonces, ¿cómo afecta el alcohol a la diabetes? En este artículo vamos a discutir los efectos inmediatos y agudos del alcohol en los diabéticos, así como las consecuencias crónicas a largo plazo del consumo de alcohol. Estos efectos se aplican tanto a la diabetes tipo 1 como a la diabetes tipo 2.

Efectos a Corto Plazo del Consumo de Alcohol en la Diabetes

El alcohol es metabolizado por el cuerpo de la misma manera en que se metabolizan las grasas. También embala casi tantas calorías. De hecho, si usted es diabético y opta por beber alcohol, debe contar una porción de alcohol como dos de grasa. Una porción de alcohol es 5 onzas de vino, 12 onzas de cerveza, o ½ onza de alcoholes duros.

Cuando el alcohol golpea el torrente sanguíneo generalmente hará que el azúcar en la sangre aumente. Esto es especialmente cierto si se consumen bebidas mezcladas con jugos azucarados o gaseosas. Se recomienda realizar una prueba de niveles de azúcar en la sangre antes y después de consumir alcohol para medir cómo afecta el cuerpo. Además, los diabéticos no deben consumir alcohol con el estómago vacío. Tomar una bebida junto con la comida disminuirá su entrada en el torrente sanguíneo.

El mayor peligro a corto plazo de consumir alcohol cuando usted tiene diabetes es la hipoglucemia, o bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto se debe a que aunque los niveles de azúcar en la sangre por lo general aumentan inicialmente después de consumir alcohol, pueden luego caer abruptamente hasta 24 horas después de consumir una bebida alcohólica. Lo que es aún más peligroso es que los síntomas de la hipoglucemia, como tropezar, pronunciar palabras, sudar y perder la conciencia, son los mismos que pueden ocurrir cuando una persona está borracha. Esto significa que el nivel bajo de azúcar en la sangre, que podría poner en peligro la vida, puede no ser reconocido y, por lo tanto, el tratamiento adecuado con glucosa puede ser retrasado. La combinación de alcohol, diabetes y ejercicio debe evitarse porque puede poner a una persona en un riesgo aún mayor de hipoglucemia.

Consecuencias a Largo Plazo del Consumo de Alcohol en la Diabetes

Si el alcohol es usado regularmente por alguien con diabetes, varias consecuencias negativas para la salud pueden darse. Además, las complicaciones causadas por la diabetes pueden ser exacerbadas. Por ejemplo, el consumo crónico de alcohol puede aumentar los niveles de triglicéridos. Los triglicéridos altos son un factor de riesgo independiente para las enfermedades del corazón y los accidentes cerebrovasculares, aparte del mayor riesgo de tener diabetes. Además, el daño nervioso que puede ocurrir con la diabetes puede ser agravado por el consumo crónico de alcohol. Por último, el consumo de alcohol puede elevar la presión arterial, de nuevo un factor de riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

Algunas Consideraciones Finales

La American Diabetes Association recomienda que las mujeres diabéticas no beban más de una bebida alcohólica por 24 horas, y los hombres no más de 2 bebidas al día. Además, es prudente usar una pulsera de identificación médica de alerta en caso de hipoglucemia grave ocurre. Por último, antes de beber cualquier bebida alcohólica, es importante tener una conversación con su médico para asegurarse de que es seguro para usted.

Es especialmente importante consultar con su médico sobre el consumo de alcohol si está tomando ciertos medicamentos como insulina, sulfonilureas, como glipizida o gliburida, o meglitinida porque causan que el páncreas aumente la liberación de insulina, aumentando el riesgo de hipoglucemia. Además, el alcohol debe ser eliminado por el hígado. Mientras que está ocupado con esta tarea, no puede completar eficientemente su tarea principal que es mantener los niveles de azúcar en la sangre adecuada.

Como puede ver, beber alcohol con diabetes puede resultar en varias consecuencias, tanto a corto como a largo plazo. Asegúrese de consultar con su médico antes de consumir bebidas alcohólicas. Tome las precauciones apropiadas, como la prueba de los niveles de azúcar en la sangre antes y después del consumo, y hacer que los sus acompañantes sepan sobre las señales de hipoglucemia que puede imitar la apariencia de estar borracho.

Si usted toma las precauciones apropiadas y está bajo supervisión médica, el uso moderado, ocasional del alcohol, incluso en la presencia de la diabetes, es posible.

Por Stefanie Lein, 4 de julio de 2012

Fuentes: WebMD, American Diabetes Association y MayoClinic